{"id":1877,"date":"2018-05-02T13:09:54","date_gmt":"2018-05-02T11:09:54","guid":{"rendered":"http:\/\/teamenjoy.com\/de\/?p=1877"},"modified":"2018-05-02T13:12:36","modified_gmt":"2018-05-02T11:12:36","slug":"21-duftende-tipps-zu-mehr-selbstbewusstsein-und-selbstliebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teamenjoy.com\/de\/21-duftende-tipps-zu-mehr-selbstbewusstsein-und-selbstliebe\/","title":{"rendered":"21 duftende Tipps zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe"},"content":{"rendered":"

Hey Du! Wusstest du schon, dass du wertvoll und sehr besonders bist? Es gibt keine andere Person auf dieser Welt, die so ist wie du. DU bist etwas ganz besonderes und du hast es verdient, geliebt und respektiert zu werden, nicht nur von anderen, auch von dir selbst.<\/p>\n

Selbstliebe ist f\u00fcr viele Menschen eine gro\u00dfe Herausforderung, speziell in Zeiten, in denen nicht alles rund l\u00e4uft und wir gro\u00dfen Herausforderungen gegen\u00fcberstehen. Es geht nicht darum, selbstbezogen oder narzisstisch zu sein. Es geht darum, mit dir selbst in Kontakt zu sein, mit deinem Wohlbefinden und deinem Gl\u00fccklichsein. Praktiziere Selbstliebe und sie wird dir helfen, deine begrenzenden Glaubenss\u00e4tze zu \u00fcberwinden und ein leuchtendes Leben zu leben, welches dich erf\u00fcllt.<\/p>\n

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Nimm einen tiefen Atemzug, umarme dich und starte auf deinem pers\u00f6nlichen Weg zu mehr Selbstliebe und Selbstannahme:<\/p>\n

\"\"1. Starte jeden Tag<\/strong>, indem du dir einen Tropfen\u00a0Joy<\/strong><\/em>\u00a0auf dein Herz auftr\u00e4gst, dich vor den Spiegel stellst und dir selbst etwas Positives sagst: wie sch\u00f6n du heute wieder aussiehst, wie gut du mit einer schwierigen Situation umgegangen bist, \u2026 etwas, was ein L\u00e4cheln auf deine Lippen zaubert.<\/p>\n

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2. N\u00e4hre deinen K\u00f6rper<\/strong>\u00a0mit Nahrung, welche dich in deinem ganzen Wesen n\u00e4hrt. Verfeinere deine Speisen und dein Wasser mit\u00a0\u00e4therischen \u00d6len+<\/a><\/em><\/strong>\u00a0und genie\u00dfe den einzigartigen, n\u00e4hrenden Geschmack und das gute Gef\u00fchl, welches deinen K\u00f6rper nach einer n\u00e4hrenden Mahlzeit und einem Glas frischen, reinen Wassers erf\u00fcllt.<\/p>\n

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3. Bewege<\/strong>\u00a0diesen wunderbaren K\u00f6rper von dir jeden Tag und lerne mehr \u00fcber ihn. Du kannst dich nicht zur Selbstliebe hassen. Dein K\u00f6rper und du, ihr seid ein Leben lang miteinander verbunden, liebe und st\u00e4rke ihn jeden Tag.\u00a0OrthoEase<\/strong><\/em>\u00a0und\u00a0OrthoSport<\/strong><\/em>werden dir helfen, die Freude an der Bewegung wieder zu entdecken und jeden Tag zu genie\u00dfen.<\/p>\n

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4. Glaube nicht alles, was du denkst<\/strong>. Da steckt ein gnadenloser Kritiker\"\"<\/a>\u00a0in dir, der versucht, dich klein und in Sicherheit zu halten. Der Nachteil davon ist, dass er dich auch davon abh\u00e4lt, das Leben in seiner F\u00fclle zu leben und zu erfahren. Nimm dir eine Minute Zeit, inhaliere einen Tropfen\u00a0Abundance<\/strong><\/em>\u00a0in deinen H\u00e4nden und f\u00fchle die F\u00fclle und den Reichtum des Lebens, wie sie durch dich flie\u00dfen und genie\u00dfe sie.<\/p>\n

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5. Umgib dich mit Menschen<\/strong>, die dich lieben und best\u00e4rken. Erlaube es ihnen,\u00a0\"\"<\/a>dich immer wieder daran zu erinnern, wie wundervoll du bist. Diffundiere\u00a0Grapefruit<\/strong><\/em>\u00a0in deinen Lebensr\u00e4umen, um das positive, best\u00e4rkende Miteinander zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n

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6. H\u00f6re auf, dich mit anderen zu vergleichen<\/strong>. Auf diesem Planeten gibt es keinen einzigen\u00a0Menschen, der auch nur ann\u00e4hernd so ist wie du. Also kannst du dich auch\u00a0nicht\u00a0sinnvoll mit\u00a0anderen vergleichen. Vergleiche dich stattdessen mit dir selbst. Wie weit bist du schon\u00a0gekommen in deinem Leben? Wieviel Fortschritt hast du bereits gemacht? Was hast du schon alles gemeistert und geschafft? Nutze die Kraft von\u00a0Transformation<\/em><\/strong>, um einengende Glaubenss\u00e4tze \u00fcber dich selbst zu transformieren und loszulassen.<\/p>\n

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7. Lasse toxische Beziehungen los.<\/strong>\u00a0Ernsthaft. Menschen, die dir beweisen wollen, dass du etwas anderes als wunderbar bist, haben nichts in deinem Leben verloren. Nutze die Kraft von\u00a0Release<\/strong><\/em>, um Menschen und die Muster, die diese Menschen in dein Leben geholt haben, wieder ziehen zu lassen.<\/p>\n

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8. Zelebriere deine Erfolge<\/strong>\u00a0\u2013 egal wie klein und unscheinbar sie dir auch vorkommen m\u00f6gen. Klopfe dir selbst auf die Schultern und sei stolz auf das,\"\"<\/a>was\u00a0du erreicht hast. Entz\u00fcnde das Feuer der Leidenschaft in dir mit\u00a0Light the Fire<\/strong><\/em>\u00a0und g\u00f6nne dir das gute Gef\u00fchl eines Lebens, welches voll Freude und Leidenschaft gelebt und gestaltet wird.<\/p>\n

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9. Sei mutig<\/strong>\u00a0und mache einen Schritt hinaus aus deiner Komfortzone. Wage etwas Neues! Es ist ein unglaubliches Gef\u00fchl, wenn du realisierst, dass du soeben etwas geschafft hast, von dem du gar nicht wusstest, dass du das kannst. Salbe deine F\u00fc\u00dfe und Schultern mit\u00a0Valor<\/strong><\/em>, um deinen Mut zu st\u00e4rken und das scheinbar Unm\u00f6gliche zu wagen.<\/p>\n

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10. Nimm das, was dich anders macht, an und liebe es<\/strong>. Das ist genau das, was dich so besonders und einzigartig macht. Lass dich von\u00a0Ylang Ylang\u00a0<\/strong><\/em>dazu inspirieren, deine Einzigartigkeit zu lieben und anzunehmen.<\/p>\n

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11. Mach dir klar, dass Sch\u00f6nheit nicht allgemein definiert werden kann.<\/strong>\"\"<\/a>Sch\u00f6nheit liegt im Auge des Betrachters. Lass nicht die Bilder in den mit PhotoShop bearbeiteten Zeitschriften von scheinbar \u201cperfekten\u201d Models dir einreden, dein K\u00f6rper w\u00e4re nicht perfekt genug. Selbst diese Models sehen im echten Leben anders aus. Photographie ist eine Kunst, nicht die Wiedergabe der Realit\u00e4t und schon gar nicht die Wiedergabe dessen, wie du \u201csein solltest\u201d. Inhaliere und salbe dich in\u00a0Jasmin<\/strong><\/em>, um \u00fcber wahre, echte Selbstliebe zu lernen.<\/p>\n

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12. Nimm dir t\u00e4glich etwas Zeit f\u00fcr dich,<\/strong>\u00a0um in die Stille zu gehen. Atme ein und aus, erlaube es deinen Gedanken, still zu werden und genie\u00dfe dieses Gef\u00fchl zu sein. Einfach nur SEIN, im Jetzt. Nutze die Kraft von\u00a0Weihrauch<\/strong><\/em>, er unterst\u00fctzt uns Menschen schon seit Jahrtausenden dabei, in die Stille zu gehen und das Leben im jetzigen Moment zu erfahren.<\/p>\n

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13. Folge deiner Leidenschaft.<\/strong>\u00a0Diesem Gef\u00fchl, das dich mit Freude und Aufregung erf\u00fcllt und dir dennoch Angst macht. Diese eine Sache, die du so gerne machen w\u00fcrdest, von der du dich aber selbst \u00fcberzeugt hast, dass sie nicht funktionieren wird. Tue genau das! Salbe dich die n\u00e4chsten 30 Tage t\u00e4glich mit\u00a0Live Your Passion<\/strong><\/em>, erwecke die in dir schlummernde Leidenschaft erneut und folge ihr!<\/p>\n

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14. Sei geduldig aber bleib dran<\/strong>. Selbstliebe ist st\u00e4ndig am wachsen. Es ist etwas, was t\u00e4glich praktiziert werden m\u00f6chte und wof\u00fcr man ein Leben brauchen kann, um sie wahrlich zu meistern. Sei liebevoll und unterst\u00fctze dich auch in harten Zeiten. Bleibe dran und es wird dich zum Erfolg f\u00fchren. Lass die wundervolle \u00e4therische \u00d6lmischung\u00a0Hope<\/strong><\/em>\u00a0dich dabei unterst\u00fctzen. Ihr Duft und ihre Wirkungsweisen werden dir die hohe Kunst der Geduld vermitteln.<\/p>\n

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15. Achte gut darauf, was du denkst,<\/strong>\u00a0f\u00fchlst und willst. Und lasse die Art und Weise, wie du\u00a0\"\"<\/a>dein Leben lebst, diese reflektieren. Wenn du einen gesunden, fitten K\u00f6rper haben m\u00f6chtest und du auf dem Band an der Kasse siehst, dass die Produkte, die du gerade am Kaufen bist, dies nicht reflektieren, bringe sie zur\u00fcck ins Regal und tausche sie mit Produkten aus, die deinen Wunsch nach Gesundheit und einem fitten K\u00f6rper entsprechen. Wenn du eine erf\u00fcllte Beziehung leben m\u00f6chtest und du ertappst dich bei negativen, destruktiven Gedanken oder gar Verhaltensweisen, dann halte inne, atme tief durch und ersetze diese mit positiven, liebevollen Gedanken und Taten. Nutze die geheimnisvolle Kraft von\u00a0Sacred Mountain<\/strong><\/em>, um dir zu helfen deine Gedanken und Taten zu reflektieren und sie mit der Kraft des heiligen Berges zu ver\u00e4ndern.<\/p>\n

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16. Behandle andere immer mit Liebe und Respekt.<\/strong>\u00a0Es ist ein tolles Gef\u00fchl, andere so zu behandeln wie man selbst gerne behandelt werden m\u00f6chte. Dies bedeutet nicht, dass alle anderen genau dasselbe tun werden, doch das ist deren Problem, nicht deines. Nutze die sonnigen Eigenschaften von\u00a0Zitrus\u00f6le<\/strong><\/em>n wie\u00a0Zitrone<\/em>\u00a0oder\u00a0Limette<\/em>, um die Negativit\u00e4t anderer bei ihnen zu belassen.<\/p>\n

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17. Finde etwas, wof\u00fcr du dankbar bist.<\/strong>\u00a0Jeden Tag. Und sei es noch so klein. Es ist unvermeidbar, ab und zu auch mal d\u00fcstere Tage zu erleben, das ist in Ordnung und menschlich. Speziell an jenen dunklen Tagen, an denen alles d\u00fcster erscheint, ist es besonders wichtig, mindestens eine kleine Sache zu finden, f\u00fcr die du dankbar bist. Denn das hilft dir, deinen Fokus zu ver\u00e4ndern auf die sch\u00f6nen Dinge im Leben und du wirst mehr davon anziehen. Denn da, wo du deinen Fokus hin ausrichtest, dort wird sich dein Leben hin entwickeln. Nutze die Schwingung von\u00a0Gratitude<\/strong><\/em>, um in das Gef\u00fchl der Dankbarkeit zu kommen, selbst wenn du dich gerade so gar nicht danach f\u00fchlst. Inhaliere\u00a0Gratitude<\/strong><\/em>, reibe dich damit ein, bade darin\u2026 tue, was auch immer es braucht, um die Dankbarkeit wieder zu f\u00fchlen \u2013 und sei es auch nur, f\u00fcr diese wundervoll duftende \u00d6lmischung in deinen H\u00e4nden oder die kleine Blume, die allen Widrigkeiten zum Trotz an deiner Hauswand den Betonboden bezwungen hat oder auch das warme Wasser, welches aus deinem Duschhahn flie\u00dft\u2026 noch bis vor nicht allzu langer Zeit konnten selbst K\u00f6nige und Kaiser diesen Luxus nicht genie\u00dfen!<\/p>\n

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18. Wende dich an deine Familie,<\/strong>\u00a0Freunde oder auch einen Heiler deines Vertrauens f\u00fcr Hilfe in schweren Zeiten. Niemand erwartet von dir, dass du da alleine durchgehst. Falscher Stolz bringt dir nichts. Jeder Mensch erlebt Zeiten, in denen es wichtig ist, einen Freund zur Seite zu haben. Nutze die Kraft der\u00a0deutschen Kamille<\/strong><\/em>, um den Freund in dir wiederzufinden. Das wichtigste im Leben ist es, zu allererst unser eigener, bester Freund zu sein.<\/p>\n

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19. Lerne, NEIN zu sagen.<\/strong>\u00a0Nein zu sagen macht dich nicht zu einer schlechten Person. Manchmal macht es dich zu einer intelligenten Person. Wenn du Nein zu jemand anderem sagst, sagst du zugleich Ja zu dir selbst. Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Es ist wichtig, dass du gut auf dich acht gibst. Traue dich, Ja zu dir selbst zu sagen \u2013 auch wenn dies zur Folge hat, dass du zu jemand anderem Nein sagst. Lass die\u00a0Geranie<\/strong><\/em>\u00a0dir helfen, die St\u00e4rke und das Selbstbewusstsein in dir zu finden, um Nein sagen zu k\u00f6nnen. Trage sie dir hinter den Ohren auf, auf die Pulsstellen, inhaliere sie, w\u00e4hrend du in Gedanken \u00fcbst, Ja zu dir selbst zu sagen \u2013 und gegebenenfalls Nein zu jemand anderem.<\/p>\n

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20. Vergib dir.<\/strong>\u00a0Diese eine Sache, welche du einmal (oder auch \u00f6fter) getan hast, welche dich besch\u00e4mt und wo du dir w\u00fcnschst, du h\u00e4ttest sie nie getan. Es ist Zeit, sie gehen zu lassen. Du kannst es jetzt nicht mehr \u00e4ndern, denn die Vergangenheit ist Staub, es ist die Gegenwart die du ver\u00e4ndern kannst, und damit die Zukunft. Nimm die Lernaufgabe an, lerne aus deinem Fehler und dann lasse los und gehe weiter. Es hat wirklich\u00a0 niemand etwas davon, wenn du dich noch jahrelang qu\u00e4lst und dir Vorw\u00fcrfe machst. Glaube an deine F\u00e4higkeit, dich zu ver\u00e4ndern, den selben Fehler nicht zu wiederholen und gehe vorw\u00e4rts. Nutze den Duft vonForgiveness<\/strong><\/em>, um dich in diesem Prozess zu unterst\u00fctzen. Nimm dir einen Tropfen Forgiveness in deine H\u00e4nde, atme den Duft tief ein und lasse dich in den Duft hineinfallen. F\u00fchre dir dann diese Sache vor Augen, die du dir verzeihen m\u00f6chtest, und tue dies. Vertraue auf die Kraft von Forgiveness und auf deine eigene Kraft. DU kannst das.<\/p>\n

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21. Schreibe sie auf\u2026<\/strong>\u00a0saust dir der Kopf vor lauter Gedanken? Schreibe sie alle auf, egal wie verr\u00fcckt, gemein, abgefahren, peinlich oder furchterregend sie sind. Wenn du m\u00f6chtest, verbrenne sie danach oder tue, was auch immer du brauchst, um sie loszulassen. Nimm an, was gerade in dir lebendig ist, es gibt keinen Grund es zu unterdr\u00fccken oder wieder wegzuschieben. Schau es dir an. Nimm\u00a0Acceptance<\/em><\/strong>\u00a0zu Hilfe, dieser unglaubliche Duft wird dir dabei helfen, sie anzunehmen, zuzulassen, sodass du, sobald du sie alle aufgeschrieben hast, loslassen kannst.<\/p>\n